Aprende mindfulness para niños con los formadores del Métode Eline Snel en España. Sábado 14 de marzo en Barcelona, taller introductorio "Mindfulness en el aula”. Precio 95€ y bonificable. Profundizamos en el libro “Tranquilos y atentos como una rana” y en otros recursos.

Cargar con peso

Un monje se acercó a Joshu y le dijo:
– Si no traigo nada, ¿qué dirías?
– Tíralo – respondió Joshu.
– Pero maestro – dijo el monje – no llevo nada.
– Entonces carga con ello

Fuente: tradicional Zen